Fitness for the First Time

Seberapa sering Anda fitness? Rutin? Kadang-kadang? Belom pernah sama sekali? Atau baru pertama kali mencoba? Nah, saya termasuk golongan yang terakhir.
Saya berkesempatan mencoba fitness untuk pertama kali karena ada fasilitas kantor.
Lalu apa yang biasa dilakukan oleh orang yang baru pertama kali fitness?

Terima kasih untuk Mas-mas instruktur yang telah membantu saya. Tempat saya fitness sengaja tidak disebutkan di sini karena untuk menjaga kerahasiaan dan independensi saya sendiri lupa nama tempatnya apa. Yang jelas letaknya hanya selisih beberapa rumah dari kantor.

Berikut ini adalah pengalaman fitness pertama saya.

Continue reading “Fitness for the First Time”